Най-сигурният начин да се справим с изкушението е като му се отдадем.
Оказва се, че нашите очаквания са много по-силни като стимул за действие, отколкото самият повод за очакването.
Така, че ако от мисълта, че не може да хапнете нищо сладко много ви се приисква някаква сладост просто си направете. Много по-добре е да си хапнете нещо отговарящо на принципите ви, отколкото обезумели от забраната да се справите съвсем успешно с една дузина поръсени с пудра захар донати.
Вижте това кратко видео от канала ми в Youtube.
Абонирайте се за канала CreativeDeya в Youtube, за да сте в час с най-новите рецепти от мен.
И така специалното ми изкушение днес е кето бял шоколадов фъч.
От дозата, която е по-долу аз получих 9, като една бройка е 0.47 въглехидрати и 17,69 мазнини.
Знам, че със сухата статистика развалих удоволствието на забраненият плод, но пък във вас остава решителността сами да си определите колко от тази вкусотия ще си хапнете.
И така бял шоколадов фъч
Бял шоколадов фъч
Cuisine: вмнв9
servings10
minutes1
hour165
kcalКакво ни трябва:
125 гр крема сирене;
30 гр какаово масло;
80 гр краве масло;
2 ч.л. стевия;
1 ч.л. ванилия;
30 гр ядки/орехи, лешници /
Какво правим:
Ще са ви необходими силиконови или хафтиени формични, в които ще изсипете сместта на фъчовете.
На водна баня разтопяваме какаовото и кравето масло.
Малко след това добавяме и разтопените масла.
Блендираме до получаване на сравнително еднородна смес. Изсипваме сместа в хартиени или силиконови формички и ги поставяме във фризера за половин час.
Нашето планирано изкушение е готово.
- Таблица с нутриенти
В купата на блендера блендираме крема сиренето стевията и ванилията.
Насладете се!
