Състав в Кето поничките: извара 9,7%, моцарела, бадемово брашно, псилиум, яйца, еритритол, бакпулвер, ванилия, крева сирене, краве масло

За декорация: червено цвекло на прах, синя спирулина, куркума

Ако ви кажа поничка, ще си представите препържено в много олио тесто.

Време е да променим понятията си.

Представям ви поничка с много мазнини, но полезни: моцарела, извара, бадемово брашно и яйца са в основата на тези кето понички.

Една поничка е приблизително 83 грама +/- 5%