Нейрографика

Нейрографика

По много интересен начин работи човешкият мозък и т.к. звучи много претенциозно ще намаля обощението и ще се огранича с моя.

По много интересен начин узрявам за даден процес.

Понякога от половин дума вече съм тръгнала, друг път обаче ми трябва още и още срещане с повода предизвикващ действие.

Така и не разбирам, кога в мен информацията се насища и аз най-неочаквано, дори за мен, просто го предприемам.

Трябва ми време за узряване.

Трябва ми пространство за новото, което значително се различава от познатия ми досега ритъм.

От извесно време една приятелка споделя успехите си е нейрографиката.

Аз и се радвам, харесва и въобще не включвам, че това може да е полезно и за мен. Тя обаче упорито си копа. Прави събития, игри, безплатни уебинари… Аз виждам, харесеам и а..добре.

Веднъж дори директно си ме попита: Диде, дали няма да стане с Нейрографика?.

Аз: Вярно, фантастично може да стане! . . . и никакво действие.

До вчера.

Гледах уебинар на една рускина по съвсем различна тема и на финала обеща подарък упражнение по нейрографика.

Познатата дума сработи и аз последвах пет линка и изгледах 10 минутно видео и ми просветна.

Еха!!! Това е много яко!!

Узрях.

Оказа се, че освен много красив това е и бърз метод за намиране на решения на проблеми.

Често попадаме в ситуации, които насищаме с емоционални преживявания и това ни пречи да видим обективно нещата. Загубваме се и не успяваме и да преминем по възможно най-добрия за нас път в момента.

Опитваме се да мислим логически, но емоципналното насищене блъска мислите ни в стената.

Точно в такива моменти може да използваме нейрографиката.

Тя ни изважда от капана на собсвените ни мисли, трансформира гледната ни точка и отнощение към проблемната ситиация. Освобождава тялото от емоционалната схватка и му помага да интегрира променените представи в нормалният си живот.

За Нейрографиката са необходими: бял лист, като начало е добре да е по-малък – А5 е напълно достатъчен размер, химикал или маркер и цветни моливи или фулмастри.

След това процеса преминава през четири стъпки:

  • С химикала или маркера без да откъсваме писеца от белият лист докато мислем за проблемната ситуация или отнощения рисуваме крива линия.
  • След това навсякъде по тази линия където има остри ъгли да ги закръглим.
  • Получаваме една фигура, която е в центъра на листта, но тази фигура е някак откъсната от другата част на сетивноят ни живот, за да я интегрираме свързваме получилия се бял контур със границите на листта.
  • Оцветяваме получилите се сектори със цветни моливи.

През цялото време е добре да се следи как тялото се усеща.

Резултатът от целият този процес е изключително убодряващ и освобождаващ.

Какъвто и да е проблема след провеждане на такава сесия като по чудо от някъде бликват сили за неговото решаване. Та така, това е моята първа по осъзната среща с Нейрографиката. Аз я комбинирах с ударната игла и резултата и повече от впечатляващ;)

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*