Постен галет

Постна галета с боровинки ( кето, нисковъглехидратни, без захар, без глутен, без яйца, без млечни )

В дните на Великденските пости ви предлагам десерт, в който няма продукти от животиски произход и са подходящи за постещите. Остих етикета кето и нисковъглехидратен т.к. в рецертата са използвани само продукти разрешени м кетогенният режим на хранене.

Абонирайте се за канала в Youtube, за да сте в час с най-новите рецепти от мен.

Във 100 гр от галета има Б/М/В( нет ) : 8,63/ 27,98/ 13,54( 5,88 )

Постна галета с боровинки ( кето, нисковъглехидратни, без захар, без глутен, без яйца, без млечни )

Difficulty:BeginnerPrep time: 10 minutesCook time: 40 minutesRest time: minutesTotal time: 50 minutesServings:4 servingsCalories:319 kcal Best Season:Summer

Описание:

Десерт без продукти с животински произход, но в разрешените за кето и нисковъглехидратните режими на хранене.

Продукти:

Какво се прави:

  1. Смесете сухите съставки, добавете масло и топла вода.
  2. Омесете тестото, оформете топка и оставете да престои 5 минути.
  3. Поставете тестото върху тава, застлана с хартия за печене и го разравнете с ръце като за пица с дебелина 3-4 мм. Можете да го разточите (както предпочитате).
  4. Поставете измитите плодове (имам боровинки), отстъпвайки около 5 см от ръба.Оформете ръбовете.
  5. Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за 35 минути.
  6. Постен галет

Notes

  • Вместо ксилитол използвайте еритритол. Така калариите ще са по-малко.
Постен галет
Постен галет

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Scroll to Top