Social Icons

facebook
twitter
instagram
pinterest
smugmug
facebook

БЛОГ
- моят свят
- хранене и здраве
РЕЦЕПТИ
Видео
Магазин
Курс за Reels

Щастието като избор.

БЛОГ
- моят свят
- хранене и здраве
РЕЦЕПТИ
Видео
Магазин
Курс за Reels

БЛОГ
- моят свят
- хранене и здраве
РЕЦЕПТИ
Видео
Магазин
Курс за Reels

БЛОГ
- моят свят
- хранене и здраве
РЕЦЕПТИ
Видео
Магазин
Курс за Reels

150885869_745079983113554_2616157558176257785_n

Written by Деяна Published on 15.02.2021 in

Деяна

Жена - очарователна, майка - спокойна, обучител по душа, творец по природа.

Вече разгледахте!

Харесва ли ви това, което правя?

Можете да ми го покажете, като ми купите кафе! Благодаря!

Leave a Comment Cancel

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Message

Name *

Email Address *

Website

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Notify me of new posts by email.

Δ

Последвайте ме:

twitter
instagram
pinterest
youtube
mail
facebook

Купете от моя магазин

Суперхрани и хранителни добавки

Кето торти и сладкиши

Изборът

най-новото в моя БЛОГ

Изборът – благословията на времената, в които живеем

За кого са кето тортите?
Какво е това Кето торта?

Instagram

🧁Шоколаови мъфини- Кето, нисковъглехидратни

Запазете💌за по-късно;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Порции: 10 кексчета

🧁За кексчетата:
150 гр бадемово брашно;
40 гр какао на прах;
10 гр бакпулвер
3/4 ч. л. сол
80 гр заквасена сметана;
3 яйца;
80 гр подсладител (аз използвам еритритол);
ванилия;

🍫За шоколадовия крем:
100 гр разтопен 100% черен неподсладен шоколад
200 гр крема сирене;
60 гр краве масло на стайна температура;
80 гр подсладител на прах (аз използвам еритритол)
ванилия

🥣Какво се прави:

1. Загрейте фурната до 180 градуса

2. В купа смесете яйцата със стайна температура, заквасената сметана и ванилията. Разбийте, докато се обединят.

3. Добавете сухите съставки с пресяване на няколко порции до еднородност.

4. Разпределете тестото в силиконови или хартиени формички за кексчета. Печете в предварително загрятата фурна за 18 до 20 минути. След като са готови ги извадете от фурната и ги оставете да изстинат напълно.

5. Докато кексчетата изстиват разбийте с миксера крема сиренето докато стане кремообразно. Добавете размекнатото краве масло да се получи еднородна смес. Добавете подсладителя-разбийте до еднородност.

6. Разтопете шоколада на водна баня. Оставете го малко да изстине, трябва да е със стайна температура, когато се добавя. На тънка струя го добавете към крема и разбийте сместа докато шоколада се поеме напълно.

7. Напълнете крема в сладкарски пош и го сложете като шапчици върху кексчетата. Отнесете ги в хладилника да се стабилизират.

Насладете се!

🧁Шоколаови мъфини- Кето, нисковъглехидратни

Запазете💌за по-късно;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Порции: 10 кексчета

🧁За кексчетата:
150 гр бадемово брашно;
40 гр какао на прах;
10 гр бакпулвер
3/4 ч. л. сол
80 гр заквасена сметана;
3 яйца;
80 гр подсладител (аз използвам еритритол);
ванилия;

🍫За шоколадовия крем:
100 гр разтопен 100% черен неподсладен шоколад
200 гр крема сирене;
60 гр краве масло на стайна температура;
80 гр подсладител на прах (аз използвам еритритол)
ванилия

🥣Какво се прави:

1. Загрейте фурната до 180 градуса

2. В купа смесете яйцата със стайна температура, заквасената сметана и ванилията. Разбийте, докато се обединят.

3. Добавете сухите съставки с пресяване на няколко порции до еднородност.

4. Разпределете тестото в силиконови или хартиени формички за кексчета. Печете в предварително загрятата фурна за 18 до 20 минути. След като са готови ги извадете от фурната и ги оставете да изстинат напълно.

5. Докато кексчетата изстиват разбийте с миксера крема сиренето докато стане кремообразно. Добавете размекнатото краве масло да се получи еднородна смес. Добавете подсладителя-разбийте до еднородност.

6. Разтопете шоколада на водна баня. Оставете го малко да изстине, трябва да е със стайна температура, когато се добавя. На тънка струя го добавете към крема и разбийте сместа докато шоколада се поеме напълно.

7. Напълнете крема в сладкарски пош и го сложете като шапчици върху кексчетата. Отнесете ги в хладилника да се стабилизират.

Насладете се!

🧁Шоколаови мъфини- Кето, нисковъглехидратни

Запазете💌за по-късно;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Порции: 10 кексчета

🧁За кексчетата:
150 гр бадемово брашно;
40 гр какао на прах;
10 гр бакпулвер
3/4 ч. л. сол
80 гр заквасена сметана;
3 яйца;
80 гр подсладител (аз използвам еритритол);
ванилия;

🍫За шоколадовия крем:
100 гр разтопен 100% черен неподсладен шоколад
200 гр крема сирене;
60 гр краве масло на стайна температура;
80 гр подсладител на прах (аз използвам еритритол)
ванилия

🥣Какво се прави:

1. Загрейте фурната до 180 градуса

2. В купа смесете яйцата със стайна температура, заквасената сметана и ванилията. Разбийте, докато се обединят.

3. Добавете сухите съставки с пресяване на няколко порции до еднородност.

4. Разпределете тестото в силиконови или хартиени формички за кексчета. Печете в предварително загрятата фурна за 18 до 20 минути. След като са готови ги извадете от фурната и ги оставете да изстинат напълно.

5. Докато кексчетата изстиват разбийте с миксера крема сиренето докато стане кремообразно. Добавете размекнатото краве масло да се получи еднородна смес. Добавете подсладителя-разбийте до еднородност.

6. Разтопете шоколада на водна баня. Оставете го малко да изстине, трябва да е със стайна температура, когато се добавя. На тънка струя го добавете към крема и разбийте сместа докато шоколада се поеме напълно.

7. Напълнете крема в сладкарски пош и го сложете като шапчици върху кексчетата. Отнесете ги в хладилника да се стабилизират.

Насладете се!

🧁Шоколаови мъфини- Кето, нисковъглехидратни

Запазете💌за по-късно;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Порции: 10 кексчета

🧁За кексчетата:
150 гр бадемово брашно;
40 гр какао на прах;
10 гр бакпулвер
3/4 ч. л. сол
80 гр заквасена сметана;
3 яйца;
80 гр подсладител (аз използвам еритритол);
ванилия;

🍫За шоколадовия крем:
100 гр разтопен 100% черен неподсладен шоколад
200 гр крема сирене;
60 гр краве масло на стайна температура;
80 гр подсладител на прах (аз използвам еритритол)
ванилия

🥣Какво се прави:

1. Загрейте фурната до 180 градуса

2. В купа смесете яйцата със стайна температура, заквасената сметана и ванилията. Разбийте, докато се обединят.

3. Добавете сухите съставки с пресяване на няколко порции до еднородност.

4. Разпределете тестото в силиконови или хартиени формички за кексчета. Печете в предварително загрятата фурна за 18 до 20 минути. След като са готови ги извадете от фурната и ги оставете да изстинат напълно.

5. Докато кексчетата изстиват разбийте с миксера крема сиренето докато стане кремообразно. Добавете размекнатото краве масло да се получи еднородна смес. Добавете подсладителя-разбийте до еднородност.

6. Разтопете шоколада на водна баня. Оставете го малко да изстине, трябва да е със стайна температура, когато се добавя. На тънка струя го добавете към крема и разбийте сместа докато шоколада се поеме напълно.

7. Напълнете крема в сладкарски пош и го сложете като шапчици върху кексчетата. Отнесете ги в хладилника да се стабилизират.

Насладете се!

🧁Шоколаови мъфини- Кето, нисковъглехидратни

Запазете💌за по-късно;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Порции: 10 кексчета

🧁За кексчетата:
150 гр бадемово брашно;
40 гр какао на прах;
10 гр бакпулвер
3/4 ч. л. сол
80 гр заквасена сметана;
3 яйца;
80 гр подсладител (аз използвам еритритол);
ванилия;

🍫За шоколадовия крем:
100 гр разтопен 100% черен неподсладен шоколад
200 гр крема сирене;
60 гр краве масло на стайна температура;
80 гр подсладител на прах (аз използвам еритритол)
ванилия

🥣Какво се прави:

1. Загрейте фурната до 180 градуса

2. В купа смесете яйцата със стайна температура, заквасената сметана и ванилията. Разбийте, докато се обединят.

3. Добавете сухите съставки с пресяване на няколко порции до еднородност.

4. Разпределете тестото в силиконови или хартиени формички за кексчета. Печете в предварително загрятата фурна за 18 до 20 минути. След като са готови ги извадете от фурната и ги оставете да изстинат напълно.

5. Докато кексчетата изстиват разбийте с миксера крема сиренето докато стане кремообразно. Добавете размекнатото краве масло да се получи еднородна смес. Добавете подсладителя-разбийте до еднородност.

6. Разтопете шоколада на водна баня. Оставете го малко да изстине, трябва да е със стайна температура, когато се добавя. На тънка струя го добавете към крема и разбийте сместа докато шоколада се поеме напълно.

7. Напълнете крема в сладкарски пош и го сложете като шапчици върху кексчетата. Отнесете ги в хладилника да се стабилизират.

Насладете се!

🧁Шоколаови мъфини- Кето, нисковъглехидратни

Запазете💌за по-късно;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Порции: 10 кексчета

🧁За кексчетата:
150 гр бадемово брашно;
40 гр какао на прах;
10 гр бакпулвер
3/4 ч. л. сол
80 гр заквасена сметана;
3 яйца;
80 гр подсладител (аз използвам еритритол);
ванилия;

🍫За шоколадовия крем:
100 гр разтопен 100% черен неподсладен шоколад
200 гр крема сирене;
60 гр краве масло на стайна температура;
80 гр подсладител на прах (аз използвам еритритол)
ванилия

🥣Какво се прави:

1. Загрейте фурната до 180 градуса

2. В купа смесете яйцата със стайна температура, заквасената сметана и ванилията. Разбийте, докато се обединят.

3. Добавете сухите съставки с пресяване на няколко порции до еднородност.

4. Разпределете тестото в силиконови или хартиени формички за кексчета. Печете в предварително загрятата фурна за 18 до 20 минути. След като са готови ги извадете от фурната и ги оставете да изстинат напълно.

5. Докато кексчетата изстиват разбийте с миксера крема сиренето докато стане кремообразно. Добавете размекнатото краве масло да се получи еднородна смес. Добавете подсладителя-разбийте до еднородност.

6. Разтопете шоколада на водна баня. Оставете го малко да изстине, трябва да е със стайна температура, когато се добавя. На тънка струя го добавете към крема и разбийте сместа докато шоколада се поеме напълно.

7. Напълнете крема в сладкарски пош и го сложете като шапчици върху кексчетата. Отнесете ги в хладилника да се стабилизират.

Насладете се!

ketocake.bg

•

🧁Шоколаови мъфини- Кето, нисковъглехидратни Запазете💌за по-късно; Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓 Порции: 10 кексчета 🧁За кексчетата: 150 гр бадемово брашно; 40 гр какао на прах; 10 гр бакпулвер 3/4 ч. л. сол 80 гр заквасена сметана; 3 яйца; 80 гр подсладител (аз използвам еритритол); ванилия; 🍫За шоколадовия крем: 100 гр разтопен 100% черен неподсладен шоколад 200 гр крема сирене; 60 гр краве масло на стайна температура; 80 гр подсладител на прах (аз използвам еритритол) ванилия 🥣Какво се прави: 1. Загрейте фурната до 180 градуса 2. В купа смесете яйцата със стайна температура, заквасената сметана и ванилията. Разбийте, докато се обединят. 3. Добавете сухите съставки с пресяване на няколко порции до еднородност. 4. Разпределете тестото в силиконови или хартиени формички за кексчета. Печете в предварително загрятата фурна за 18 до 20 минути. След като са готови ги извадете от фурната и ги оставете да изстинат напълно. 5. Докато кексчетата изстиват разбийте с миксера крема сиренето докато стане кремообразно. Добавете размекнатото краве масло да се получи еднородна смес. Добавете подсладителя-разбийте до еднородност. 6. Разтопете шоколада на водна баня. Оставете го малко да изстине, трябва да е със стайна температура, когато се добавя. На тънка струя го добавете към крема и разбийте сместа докато шоколада се поеме напълно. 7. Напълнете крема в сладкарски пош и го сложете като шапчици върху кексчетата. Отнесете ги в хладилника да се стабилизират. Насладете се!

22 часа ago

View on Instagram |

1/9

🍰Идея за индивидуален десерт

Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Ето няколко съвсем реални ситуации:
🔸направили сте много добър десерт: чийзкейк, торта, тарт, но вече е разрязан, а трябва да отидете на гости на семейна двойка.
🔸Отивате в планината;
🔸Вземате десерт за офиса;
🔸Приготвяте десерти, които децата да вземат за училище;
🔸Разпределяте на порции и прибирате във фризера;

Каквато и да е ситуацията идеята “cake to go” сработва. Тук използваме само начина на опаковане на десерт, които вече сме направили. Торти в чаша специално ще направя друг път.

Какво ви трябва:
🔹хартиени чашки;
🔹капачета за тях;
🔹панделки;
🔹дървени лъжички;
🔹усмивка и желание да споделите повода си за наслада😘

#ketocakebg
#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #опаковка #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

🍰Идея за индивидуален десерт

Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Ето няколко съвсем реални ситуации:
🔸направили сте много добър десерт: чийзкейк, торта, тарт, но вече е разрязан, а трябва да отидете на гости на семейна двойка.
🔸Отивате в планината;
🔸Вземате десерт за офиса;
🔸Приготвяте десерти, които децата да вземат за училище;
🔸Разпределяте на порции и прибирате във фризера;

Каквато и да е ситуацията идеята “cake to go” сработва. Тук използваме само начина на опаковане на десерт, които вече сме направили. Торти в чаша специално ще направя друг път.

Какво ви трябва:
🔹хартиени чашки;
🔹капачета за тях;
🔹панделки;
🔹дървени лъжички;
🔹усмивка и желание да споделите повода си за наслада😘

#ketocakebg
#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #опаковка #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

🍰Идея за индивидуален десерт

Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Ето няколко съвсем реални ситуации:
🔸направили сте много добър десерт: чийзкейк, торта, тарт, но вече е разрязан, а трябва да отидете на гости на семейна двойка.
🔸Отивате в планината;
🔸Вземате десерт за офиса;
🔸Приготвяте десерти, които децата да вземат за училище;
🔸Разпределяте на порции и прибирате във фризера;

Каквато и да е ситуацията идеята “cake to go” сработва. Тук използваме само начина на опаковане на десерт, които вече сме направили. Торти в чаша специално ще направя друг път.

Какво ви трябва:
🔹хартиени чашки;
🔹капачета за тях;
🔹панделки;
🔹дървени лъжички;
🔹усмивка и желание да споделите повода си за наслада😘

#ketocakebg
#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #опаковка #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

ketocake.bg

•

🍰Идея за индивидуален десерт Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓 Ето няколко съвсем реални ситуации: 🔸направили сте много добър десерт: чийзкейк, торта, тарт, но вече е разрязан, а трябва да отидете на гости на семейна двойка. 🔸Отивате в планината; 🔸Вземате десерт за офиса; 🔸Приготвяте десерти, които децата да вземат за училище; 🔸Разпределяте на порции и прибирате във фризера; Каквато и да е ситуацията идеята “cake to go” сработва. Тук използваме само начина на опаковане на десерт, които вече сме направили. Торти в чаша специално ще направя друг път. Какво ви трябва: 🔹хартиени чашки; 🔹капачета за тях; 🔹панделки; 🔹дървени лъжички; 🔹усмивка и желание да споделите повода си за наслада😘 #ketocakebg #нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #опаковка #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

4 дни ago

View on Instagram |

2/9

Шоколадови мъфини/къпкейк ( Кето, нисковъглехидратни)

Запазете💌много добра рецепта!
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓за още успешни кето и нисковъглехидратни рецепти за десерти!

Тези малки кексчета са любимци на всички.

Най-хубавата е, че са порционни и дозата е ясна: едно😂!

Това е съвсем класически вариант на шоколадови мъфини. Използвах само бадемово брашно, но различните комбинации с допълнение на кокосово и ленено също ще свършат работа. Ако решите да експериментирате не забравяйте, че кокосовото брашно по-скоро абсорбира влагата, а лененото точно обратно прави тестото по-влажно.

Ако решите можете да добавите боровинки или ядки в тестото, но това вече ще са съвсем различен вид от класиката😘.

Разписана ще намерете рецептата на стената ми👉@ketocake.bg🍓 в следващия пост.
.
.
.
#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #ketocakebg #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето #мъфини #кетомъфини #къпкейк

ketocake.bg

•

Шоколадови мъфини/къпкейк ( Кето, нисковъглехидратни) Запазете💌много добра рецепта! Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓за още успешни кето и нисковъглехидратни рецепти за десерти! Тези малки кексчета са любимци на всички. Най-хубавата е, че са порционни и дозата е ясна: едно😂! Това е съвсем класически вариант на шоколадови мъфини. Използвах само бадемово брашно, но различните комбинации с допълнение на кокосово и ленено също ще свършат работа. Ако решите да експериментирате не забравяйте, че кокосовото брашно по-скоро абсорбира влагата, а лененото точно обратно прави тестото по-влажно. Ако решите можете да добавите боровинки или ядки в тестото, но това вече ще са съвсем различен вид от класиката😘. Разписана ще намерете рецептата на стената ми👉@ketocake.bg🍓 в следващия пост. . . . #нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #ketocakebg #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето #мъфини #кетомъфини #къпкейк

5 дни ago

View on Instagram |

3/9

Матча - японски зелен чай.

Преди да съм започнала за матчата, да си кажа, че аз пиех и понякога още пия много кафе. Знам всички против, осъзнавам стреса, които си причинявам с нещо толкова безобидно -чаша кафе. Понякога обучението ми като потребител надделява.

Ще си взема едно кафе заради късметчето. Ще направя нещо за душата си- ще се взема капучино и т.н.

Ако сте фен на кафето, погрижите се да не го пиете на гладно. Най-голямата грешка, която правих последните няколко години. Не закусвам, отивам да тичам в парка и по пътя си вземам силно кафе. Така - НЕ! Това генерира кортизол.

🔸Какво е матчата?
Матча е вид зелен чай, известен със своя богат и уникален вкус. Той се отглежда и произвежда в Япония и се получава от строго подбраните и пресяти чаени листа. Тези листа се смилат до фино прахообразно състояние, което позволява пълно предаване на аромата и вкуса на чая.

Къде и как се използва?
Матчата се използва основно за приготвяне на чай, като се разтваря във вода и се разбива със специална четка, а бамбуковата пръчка, за разбъркване се наречена “чашаку”. Традиционно, матча се консумира по време на японската церемония на чая, която е изискан ритуал за наслаждаване на чая и общуването.

🔸Какви са ползите от матча?
Ползите от консумирането на матча са множество. Той е източник на антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали в организма и защитават от появата на различни заболявания. Освен това, матчата съдържа катехини, които могат да подобрят фокуса и концентрацията, да намалят стреса и да повишат енергията. Има също така и успокояващ ефект за душата.

Матча може да се прилага не само за чай, но и в различни рецепти. Например, можете да го добавите в кекс или в крема за десерти, за да придадете на вкуса изтънченост и аромат.

🔸Разликата между кафето и матчата?
Разликите между матчата и кафето са няколко. Най-големите разлики са в състава и въздействието върху организма. Кафето съдържа кофеин, който има стимулиращ ефект върху нервната система, докато матчата съдържа L-теанин, който има успокояващо действие върху мозъчната активност. Освен това, матчата има по-мек и сладък вкус, докато кафето е по-горчиво

Матча - японски зелен чай.

Преди да съм започнала за матчата, да си кажа, че аз пиех и понякога още пия много кафе. Знам всички против, осъзнавам стреса, които си причинявам с нещо толкова безобидно -чаша кафе. Понякога обучението ми като потребител надделява.

Ще си взема едно кафе заради късметчето. Ще направя нещо за душата си- ще се взема капучино и т.н.

Ако сте фен на кафето, погрижите се да не го пиете на гладно. Най-голямата грешка, която правих последните няколко години. Не закусвам, отивам да тичам в парка и по пътя си вземам силно кафе. Така - НЕ! Това генерира кортизол.

🔸Какво е матчата?
Матча е вид зелен чай, известен със своя богат и уникален вкус. Той се отглежда и произвежда в Япония и се получава от строго подбраните и пресяти чаени листа. Тези листа се смилат до фино прахообразно състояние, което позволява пълно предаване на аромата и вкуса на чая.

Къде и как се използва?
Матчата се използва основно за приготвяне на чай, като се разтваря във вода и се разбива със специална четка, а бамбуковата пръчка, за разбъркване се наречена “чашаку”. Традиционно, матча се консумира по време на японската церемония на чая, която е изискан ритуал за наслаждаване на чая и общуването.

🔸Какви са ползите от матча?
Ползите от консумирането на матча са множество. Той е източник на антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали в организма и защитават от появата на различни заболявания. Освен това, матчата съдържа катехини, които могат да подобрят фокуса и концентрацията, да намалят стреса и да повишат енергията. Има също така и успокояващ ефект за душата.

Матча може да се прилага не само за чай, но и в различни рецепти. Например, можете да го добавите в кекс или в крема за десерти, за да придадете на вкуса изтънченост и аромат.

🔸Разликата между кафето и матчата?
Разликите между матчата и кафето са няколко. Най-големите разлики са в състава и въздействието върху организма. Кафето съдържа кофеин, който има стимулиращ ефект върху нервната система, докато матчата съдържа L-теанин, който има успокояващо действие върху мозъчната активност. Освен това, матчата има по-мек и сладък вкус, докато кафето е по-горчиво

Матча - японски зелен чай.

Преди да съм започнала за матчата, да си кажа, че аз пиех и понякога още пия много кафе. Знам всички против, осъзнавам стреса, които си причинявам с нещо толкова безобидно -чаша кафе. Понякога обучението ми като потребител надделява.

Ще си взема едно кафе заради късметчето. Ще направя нещо за душата си- ще се взема капучино и т.н.

Ако сте фен на кафето, погрижите се да не го пиете на гладно. Най-голямата грешка, която правих последните няколко години. Не закусвам, отивам да тичам в парка и по пътя си вземам силно кафе. Така - НЕ! Това генерира кортизол.

🔸Какво е матчата?
Матча е вид зелен чай, известен със своя богат и уникален вкус. Той се отглежда и произвежда в Япония и се получава от строго подбраните и пресяти чаени листа. Тези листа се смилат до фино прахообразно състояние, което позволява пълно предаване на аромата и вкуса на чая.

Къде и как се използва?
Матчата се използва основно за приготвяне на чай, като се разтваря във вода и се разбива със специална четка, а бамбуковата пръчка, за разбъркване се наречена “чашаку”. Традиционно, матча се консумира по време на японската церемония на чая, която е изискан ритуал за наслаждаване на чая и общуването.

🔸Какви са ползите от матча?
Ползите от консумирането на матча са множество. Той е източник на антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали в организма и защитават от появата на различни заболявания. Освен това, матчата съдържа катехини, които могат да подобрят фокуса и концентрацията, да намалят стреса и да повишат енергията. Има също така и успокояващ ефект за душата.

Матча може да се прилага не само за чай, но и в различни рецепти. Например, можете да го добавите в кекс или в крема за десерти, за да придадете на вкуса изтънченост и аромат.

🔸Разликата между кафето и матчата?
Разликите между матчата и кафето са няколко. Най-големите разлики са в състава и въздействието върху организма. Кафето съдържа кофеин, който има стимулиращ ефект върху нервната система, докато матчата съдържа L-теанин, който има успокояващо действие върху мозъчната активност. Освен това, матчата има по-мек и сладък вкус, докато кафето е по-горчиво

Матча - японски зелен чай.

Преди да съм започнала за матчата, да си кажа, че аз пиех и понякога още пия много кафе. Знам всички против, осъзнавам стреса, които си причинявам с нещо толкова безобидно -чаша кафе. Понякога обучението ми като потребител надделява.

Ще си взема едно кафе заради късметчето. Ще направя нещо за душата си- ще се взема капучино и т.н.

Ако сте фен на кафето, погрижите се да не го пиете на гладно. Най-голямата грешка, която правих последните няколко години. Не закусвам, отивам да тичам в парка и по пътя си вземам силно кафе. Така - НЕ! Това генерира кортизол.

🔸Какво е матчата?
Матча е вид зелен чай, известен със своя богат и уникален вкус. Той се отглежда и произвежда в Япония и се получава от строго подбраните и пресяти чаени листа. Тези листа се смилат до фино прахообразно състояние, което позволява пълно предаване на аромата и вкуса на чая.

Къде и как се използва?
Матчата се използва основно за приготвяне на чай, като се разтваря във вода и се разбива със специална четка, а бамбуковата пръчка, за разбъркване се наречена “чашаку”. Традиционно, матча се консумира по време на японската церемония на чая, която е изискан ритуал за наслаждаване на чая и общуването.

🔸Какви са ползите от матча?
Ползите от консумирането на матча са множество. Той е източник на антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали в организма и защитават от появата на различни заболявания. Освен това, матчата съдържа катехини, които могат да подобрят фокуса и концентрацията, да намалят стреса и да повишат енергията. Има също така и успокояващ ефект за душата.

Матча може да се прилага не само за чай, но и в различни рецепти. Например, можете да го добавите в кекс или в крема за десерти, за да придадете на вкуса изтънченост и аромат.

🔸Разликата между кафето и матчата?
Разликите между матчата и кафето са няколко. Най-големите разлики са в състава и въздействието върху организма. Кафето съдържа кофеин, който има стимулиращ ефект върху нервната система, докато матчата съдържа L-теанин, който има успокояващо действие върху мозъчната активност. Освен това, матчата има по-мек и сладък вкус, докато кафето е по-горчиво

ketocake.bg

•

Матча - японски зелен чай. Преди да съм започнала за матчата, да си кажа, че аз пиех и понякога още пия много кафе. Знам всички против, осъзнавам стреса, които си причинявам с нещо толкова безобидно -чаша кафе. Понякога обучението ми като потребител надделява. Ще си взема едно кафе заради късметчето. Ще направя нещо за душата си- ще се взема капучино и т.н. Ако сте фен на кафето, погрижите се да не го пиете на гладно. Най-голямата грешка, която правих последните няколко години. Не закусвам, отивам да тичам в парка и по пътя си вземам силно кафе. Така - НЕ! Това генерира кортизол. 🔸Какво е матчата? Матча е вид зелен чай, известен със своя богат и уникален вкус. Той се отглежда и произвежда в Япония и се получава от строго подбраните и пресяти чаени листа. Тези листа се смилат до фино прахообразно състояние, което позволява пълно предаване на аромата и вкуса на чая. Къде и как се използва? Матчата се използва основно за приготвяне на чай, като се разтваря във вода и се разбива със специална четка, а бамбуковата пръчка, за разбъркване се наречена “чашаку”. Традиционно, матча се консумира по време на японската церемония на чая, която е изискан ритуал за наслаждаване на чая и общуването. 🔸Какви са ползите от матча? Ползите от консумирането на матча са множество. Той е източник на антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали в организма и защитават от появата на различни заболявания. Освен това, матчата съдържа катехини, които могат да подобрят фокуса и концентрацията, да намалят стреса и да повишат енергията. Има също така и успокояващ ефект за душата. Матча може да се прилага не само за чай, но и в различни рецепти. Например, можете да го добавите в кекс или в крема за десерти, за да придадете на вкуса изтънченост и аромат. 🔸Разликата между кафето и матчата? Разликите между матчата и кафето са няколко. Най-големите разлики са в състава и въздействието върху организма. Кафето съдържа кофеин, който има стимулиращ ефект върху нервната система, докато матчата съдържа L-теанин, който има успокояващо действие върху мозъчната активност. Освен това, матчата има по-мек и сладък вкус, докато кафето е по-горчиво

1 седмица ago

View on Instagram |

4/9

🔸Торта ягода и шоколад🔸

Запазете💌лека торта;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

🍓Съставки за блата:

4 бр яйца;
300 гр заквасена сметана;
50 гр еритритол;
150 гр бадемово брашно;
35 гр какао;
10 гр бакпулвер;

🍓Съставки за крема:

250 гр извара;
200 гр течна сметана +100 гр заквасена сметана;
300 гр замразени ягоди;
80 гр еритритал на пудра;
20 гр желатин;
40мл студена + 40 мл гореща вода за желатина;

🍓 За декорация:

червено цвекло на прах;
кокосови стърготини;
пчелен прашец;

🔸Какво се прави:

1. Загрейте фурната на 200°

2. Към яйцата добавете заквасената сметана, какаото, подсладителя, бакпулвера и бадемовото брашно. Разбъркайте с миксер

3. Вземете форма за торта(при мен е D:18).

Изсипете тестото във формата. Пече се 35-40 минути според вашата фурна

4. Накиснете желатина в студена вода да набъбне

5. Изплакнете замразените ягоди. Смелете ги в блендер

6. Към крема добавете извара, преде това разбита с малко течна сметана до гладкост, еритритол Разбийте до гладкост с миксер

7. Добавете пюрирани ягоди към кремообразната изварена маса. Разбийте отново с миксер

8. Извадете блата от фурната. Оставете го да изстине. Разрежете го по дължина на две части

9. Разтопете набъбналия желатин с гореща вода;

10. Изсипете желатина на тънка струя в крема.

11. Сглобете тортата във разтегателна форма с високи стени. Опаковайте дъното и добре т.к крема е течен и има опасност да се разлее преди да се стабилизира.

Първият слой е блат. Вторият слой е крем, третия - блат, четвъртия - крем.

Поставете тортата в хладилника за една нощ.
.
.

#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #ketocakebg #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

🔸Торта ягода и шоколад🔸

Запазете💌лека торта;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

🍓Съставки за блата:

4 бр яйца;
300 гр заквасена сметана;
50 гр еритритол;
150 гр бадемово брашно;
35 гр какао;
10 гр бакпулвер;

🍓Съставки за крема:

250 гр извара;
200 гр течна сметана +100 гр заквасена сметана;
300 гр замразени ягоди;
80 гр еритритал на пудра;
20 гр желатин;
40мл студена + 40 мл гореща вода за желатина;

🍓 За декорация:

червено цвекло на прах;
кокосови стърготини;
пчелен прашец;

🔸Какво се прави:

1. Загрейте фурната на 200°

2. Към яйцата добавете заквасената сметана, какаото, подсладителя, бакпулвера и бадемовото брашно. Разбъркайте с миксер

3. Вземете форма за торта(при мен е D:18).

Изсипете тестото във формата. Пече се 35-40 минути според вашата фурна

4. Накиснете желатина в студена вода да набъбне

5. Изплакнете замразените ягоди. Смелете ги в блендер

6. Към крема добавете извара, преде това разбита с малко течна сметана до гладкост, еритритол Разбийте до гладкост с миксер

7. Добавете пюрирани ягоди към кремообразната изварена маса. Разбийте отново с миксер

8. Извадете блата от фурната. Оставете го да изстине. Разрежете го по дължина на две части

9. Разтопете набъбналия желатин с гореща вода;

10. Изсипете желатина на тънка струя в крема.

11. Сглобете тортата във разтегателна форма с високи стени. Опаковайте дъното и добре т.к крема е течен и има опасност да се разлее преди да се стабилизира.

Първият слой е блат. Вторият слой е крем, третия - блат, четвъртия - крем.

Поставете тортата в хладилника за една нощ.
.
.

#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #ketocakebg #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

🔸Торта ягода и шоколад🔸

Запазете💌лека торта;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

🍓Съставки за блата:

4 бр яйца;
300 гр заквасена сметана;
50 гр еритритол;
150 гр бадемово брашно;
35 гр какао;
10 гр бакпулвер;

🍓Съставки за крема:

250 гр извара;
200 гр течна сметана +100 гр заквасена сметана;
300 гр замразени ягоди;
80 гр еритритал на пудра;
20 гр желатин;
40мл студена + 40 мл гореща вода за желатина;

🍓 За декорация:

червено цвекло на прах;
кокосови стърготини;
пчелен прашец;

🔸Какво се прави:

1. Загрейте фурната на 200°

2. Към яйцата добавете заквасената сметана, какаото, подсладителя, бакпулвера и бадемовото брашно. Разбъркайте с миксер

3. Вземете форма за торта(при мен е D:18).

Изсипете тестото във формата. Пече се 35-40 минути според вашата фурна

4. Накиснете желатина в студена вода да набъбне

5. Изплакнете замразените ягоди. Смелете ги в блендер

6. Към крема добавете извара, преде това разбита с малко течна сметана до гладкост, еритритол Разбийте до гладкост с миксер

7. Добавете пюрирани ягоди към кремообразната изварена маса. Разбийте отново с миксер

8. Извадете блата от фурната. Оставете го да изстине. Разрежете го по дължина на две части

9. Разтопете набъбналия желатин с гореща вода;

10. Изсипете желатина на тънка струя в крема.

11. Сглобете тортата във разтегателна форма с високи стени. Опаковайте дъното и добре т.к крема е течен и има опасност да се разлее преди да се стабилизира.

Първият слой е блат. Вторият слой е крем, третия - блат, четвъртия - крем.

Поставете тортата в хладилника за една нощ.
.
.

#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #ketocakebg #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

🔸Торта ягода и шоколад🔸

Запазете💌лека торта;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

🍓Съставки за блата:

4 бр яйца;
300 гр заквасена сметана;
50 гр еритритол;
150 гр бадемово брашно;
35 гр какао;
10 гр бакпулвер;

🍓Съставки за крема:

250 гр извара;
200 гр течна сметана +100 гр заквасена сметана;
300 гр замразени ягоди;
80 гр еритритал на пудра;
20 гр желатин;
40мл студена + 40 мл гореща вода за желатина;

🍓 За декорация:

червено цвекло на прах;
кокосови стърготини;
пчелен прашец;

🔸Какво се прави:

1. Загрейте фурната на 200°

2. Към яйцата добавете заквасената сметана, какаото, подсладителя, бакпулвера и бадемовото брашно. Разбъркайте с миксер

3. Вземете форма за торта(при мен е D:18).

Изсипете тестото във формата. Пече се 35-40 минути според вашата фурна

4. Накиснете желатина в студена вода да набъбне

5. Изплакнете замразените ягоди. Смелете ги в блендер

6. Към крема добавете извара, преде това разбита с малко течна сметана до гладкост, еритритол Разбийте до гладкост с миксер

7. Добавете пюрирани ягоди към кремообразната изварена маса. Разбийте отново с миксер

8. Извадете блата от фурната. Оставете го да изстине. Разрежете го по дължина на две части

9. Разтопете набъбналия желатин с гореща вода;

10. Изсипете желатина на тънка струя в крема.

11. Сглобете тортата във разтегателна форма с високи стени. Опаковайте дъното и добре т.к крема е течен и има опасност да се разлее преди да се стабилизира.

Първият слой е блат. Вторият слой е крем, третия - блат, четвъртия - крем.

Поставете тортата в хладилника за една нощ.
.
.

#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #ketocakebg #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

🔸Торта ягода и шоколад🔸

Запазете💌лека торта;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

🍓Съставки за блата:

4 бр яйца;
300 гр заквасена сметана;
50 гр еритритол;
150 гр бадемово брашно;
35 гр какао;
10 гр бакпулвер;

🍓Съставки за крема:

250 гр извара;
200 гр течна сметана +100 гр заквасена сметана;
300 гр замразени ягоди;
80 гр еритритал на пудра;
20 гр желатин;
40мл студена + 40 мл гореща вода за желатина;

🍓 За декорация:

червено цвекло на прах;
кокосови стърготини;
пчелен прашец;

🔸Какво се прави:

1. Загрейте фурната на 200°

2. Към яйцата добавете заквасената сметана, какаото, подсладителя, бакпулвера и бадемовото брашно. Разбъркайте с миксер

3. Вземете форма за торта(при мен е D:18).

Изсипете тестото във формата. Пече се 35-40 минути според вашата фурна

4. Накиснете желатина в студена вода да набъбне

5. Изплакнете замразените ягоди. Смелете ги в блендер

6. Към крема добавете извара, преде това разбита с малко течна сметана до гладкост, еритритол Разбийте до гладкост с миксер

7. Добавете пюрирани ягоди към кремообразната изварена маса. Разбийте отново с миксер

8. Извадете блата от фурната. Оставете го да изстине. Разрежете го по дължина на две части

9. Разтопете набъбналия желатин с гореща вода;

10. Изсипете желатина на тънка струя в крема.

11. Сглобете тортата във разтегателна форма с високи стени. Опаковайте дъното и добре т.к крема е течен и има опасност да се разлее преди да се стабилизира.

Първият слой е блат. Вторият слой е крем, третия - блат, четвъртия - крем.

Поставете тортата в хладилника за една нощ.
.
.

#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #ketocakebg #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

🔸Торта ягода и шоколад🔸

Запазете💌лека торта;
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

🍓Съставки за блата:

4 бр яйца;
300 гр заквасена сметана;
50 гр еритритол;
150 гр бадемово брашно;
35 гр какао;
10 гр бакпулвер;

🍓Съставки за крема:

250 гр извара;
200 гр течна сметана +100 гр заквасена сметана;
300 гр замразени ягоди;
80 гр еритритал на пудра;
20 гр желатин;
40мл студена + 40 мл гореща вода за желатина;

🍓 За декорация:

червено цвекло на прах;
кокосови стърготини;
пчелен прашец;

🔸Какво се прави:

1. Загрейте фурната на 200°

2. Към яйцата добавете заквасената сметана, какаото, подсладителя, бакпулвера и бадемовото брашно. Разбъркайте с миксер

3. Вземете форма за торта(при мен е D:18).

Изсипете тестото във формата. Пече се 35-40 минути според вашата фурна

4. Накиснете желатина в студена вода да набъбне

5. Изплакнете замразените ягоди. Смелете ги в блендер

6. Към крема добавете извара, преде това разбита с малко течна сметана до гладкост, еритритол Разбийте до гладкост с миксер

7. Добавете пюрирани ягоди към кремообразната изварена маса. Разбийте отново с миксер

8. Извадете блата от фурната. Оставете го да изстине. Разрежете го по дължина на две части

9. Разтопете набъбналия желатин с гореща вода;

10. Изсипете желатина на тънка струя в крема.

11. Сглобете тортата във разтегателна форма с високи стени. Опаковайте дъното и добре т.к крема е течен и има опасност да се разлее преди да се стабилизира.

Първият слой е блат. Вторият слой е крем, третия - блат, четвъртия - крем.

Поставете тортата в хладилника за една нощ.
.
.

#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #ketocakebg #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

ketocake.bg

•

🔸Торта ягода и шоколад🔸 Запазете💌лека торта; Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓 🍓Съставки за блата: 4 бр яйца; 300 гр заквасена сметана; 50 гр еритритол; 150 гр бадемово брашно; 35 гр какао; 10 гр бакпулвер; 🍓Съставки за крема: 250 гр извара; 200 гр течна сметана +100 гр заквасена сметана; 300 гр замразени ягоди; 80 гр еритритал на пудра; 20 гр желатин; 40мл студена + 40 мл гореща вода за желатина; 🍓 За декорация: червено цвекло на прах; кокосови стърготини; пчелен прашец; 🔸Какво се прави: 1. Загрейте фурната на 200° 2. Към яйцата добавете заквасената сметана, какаото, подсладителя, бакпулвера и бадемовото брашно. Разбъркайте с миксер 3. Вземете форма за торта(при мен е D:18). Изсипете тестото във формата. Пече се 35-40 минути според вашата фурна 4. Накиснете желатина в студена вода да набъбне 5. Изплакнете замразените ягоди. Смелете ги в блендер 6. Към крема добавете извара, преде това разбита с малко течна сметана до гладкост, еритритол Разбийте до гладкост с миксер 7. Добавете пюрирани ягоди към кремообразната изварена маса. Разбийте отново с миксер 8. Извадете блата от фурната. Оставете го да изстине. Разрежете го по дължина на две части 9. Разтопете набъбналия желатин с гореща вода; 10. Изсипете желатина на тънка струя в крема. 11. Сглобете тортата във разтегателна форма с високи стени. Опаковайте дъното и добре т.к крема е течен и има опасност да се разлее преди да се стабилизира. Първият слой е блат. Вторият слой е крем, третия - блат, четвъртия - крем. Поставете тортата в хладилника за една нощ. . . #нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #ketocakebg #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

1 седмица ago

View on Instagram |

5/9

Торта Ягода и шоколад( Кето, нисковъглехидратна)

Запазете💌торта с желатин

Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓
за още успешни Кето и нисковъглехидратни рецепти!

Днес правя много базова торта. Ако искате можете да я подобрите с плодове или ядки между блатовете или да и направите шоколадов ганаш.
Може да я направите с малини, боровинки и микс горски плодови. Обръщам ви внимание да опаковате формата за торта, ако и разтегателна с кухненско стреч фолио т.к. крема е с желатин и е течен и може да се разлее, а тортата да се лиши от височината си.
Оставете я една нощ да се стабилизира в хладилника.

Разписана рецептата ще намерите в следващият пост на стената или на Deyana.eu
.
.
.
#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #ketocakebg #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

ketocake.bg

•

Торта Ягода и шоколад( Кето, нисковъглехидратна) Запазете💌торта с желатин Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓 за още успешни Кето и нисковъглехидратни рецепти! Днес правя много базова торта. Ако искате можете да я подобрите с плодове или ядки между блатовете или да и направите шоколадов ганаш. Може да я направите с малини, боровинки и микс горски плодови. Обръщам ви внимание да опаковате формата за торта, ако и разтегателна с кухненско стреч фолио т.к. крема е с желатин и е течен и може да се разлее, а тортата да се лиши от височината си. Оставете я една нощ да се стабилизира в хладилника. Разписана рецептата ще намерите в следващият пост на стената или на Deyana.eu . . . #нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #ketocakebg #кеточийзкейк #здравословноевкусно #кето

2 седмици ago

View on Instagram |

6/9

Чийзкейк с матча без печене( Кето, Нисковъглехидратен)

Запазете💌
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Още е топло и десертите с желатин са много добра идея. Чийзкейкът днес е с матча, но вие можете да го направите с какао или нескафе, но аз не ви съветвам. Варианта, който ви предлагам е нежен и свеж. Аз използвах маскарпоне, вие може да го направите с крема сирене, преди това го блендирайте за да е кремаобразно. Аз добавих кисело мляко, вие може да го замените с мляко ядково или краве или да го пропуснете.
🔸За основата:
75 г бадемово брашно;
35 г еритритол на прах;
15 г неподсладено какао на прах;
40 г разтопено краве или масло;

🔸За чийзкейк:
250 г маскарпоне или крема сирене на стайна температура;
80 г еритритол на прах;
50 г обикновено кисело мляко;
200 мл течна сметана;
50мл + 50 мл студена вода;
10 гр желатин;
8 г матча зелен чай на прах
35 мл гореща вода

🔹Какво се прави:🔹

1. Подгответе формата, в която ще направите чийзкейка. При мен е разтегателна форма за торта с ф:16 см;
2. Смесете всички съставки за основата. Замесете тесто, което сложете във формата за чийзкейк. Отнесете в хладилника поне за половин час.
3. Сложете желатина да се набъбне със 50 мл студена вода;
4. При Матчата сложете 30 мл горещата вода;
5. Смесете маскарпонето, течната сметана, водата, еритритола - разбъркайте с бъркалка до еднородност;
6. Към набъбнатия желатин сложете 30-40 мл гореща вода да се разтопи;
7. Добавете разтопения желатин към млечната смес, разбъркайте да се поеме напълно;
8. Може да сложите директно разтворената матча в млечната смес - така цвета на чийзкейка ще е еднороден или:
9. Разпределете млечната смес в четири купички и във всяка купичка сложете различно количество от разтворената матча: 1 ч.л, 2ч.л, 3 ч.л. 4 ч.л.
10. Разбъркайте смесите в купичките, така че да станат еднородни;
11. Върху основата постепенно започнете да изливате различният цвят млени смеси, като внимавате да изливате точно в центъра на формата. Така се получават кръгове вписани един в друг с различен цвят.
12. Отнесете чийзкейка в хладилника за поне 3 часа;

Насладете се!

Чийзкейк с матча без печене( Кето, Нисковъглехидратен)

Запазете💌
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Още е топло и десертите с желатин са много добра идея. Чийзкейкът днес е с матча, но вие можете да го направите с какао или нескафе, но аз не ви съветвам. Варианта, който ви предлагам е нежен и свеж. Аз използвах маскарпоне, вие може да го направите с крема сирене, преди това го блендирайте за да е кремаобразно. Аз добавих кисело мляко, вие може да го замените с мляко ядково или краве или да го пропуснете.
🔸За основата:
75 г бадемово брашно;
35 г еритритол на прах;
15 г неподсладено какао на прах;
40 г разтопено краве или масло;

🔸За чийзкейк:
250 г маскарпоне или крема сирене на стайна температура;
80 г еритритол на прах;
50 г обикновено кисело мляко;
200 мл течна сметана;
50мл + 50 мл студена вода;
10 гр желатин;
8 г матча зелен чай на прах
35 мл гореща вода

🔹Какво се прави:🔹

1. Подгответе формата, в която ще направите чийзкейка. При мен е разтегателна форма за торта с ф:16 см;
2. Смесете всички съставки за основата. Замесете тесто, което сложете във формата за чийзкейк. Отнесете в хладилника поне за половин час.
3. Сложете желатина да се набъбне със 50 мл студена вода;
4. При Матчата сложете 30 мл горещата вода;
5. Смесете маскарпонето, течната сметана, водата, еритритола - разбъркайте с бъркалка до еднородност;
6. Към набъбнатия желатин сложете 30-40 мл гореща вода да се разтопи;
7. Добавете разтопения желатин към млечната смес, разбъркайте да се поеме напълно;
8. Може да сложите директно разтворената матча в млечната смес - така цвета на чийзкейка ще е еднороден или:
9. Разпределете млечната смес в четири купички и във всяка купичка сложете различно количество от разтворената матча: 1 ч.л, 2ч.л, 3 ч.л. 4 ч.л.
10. Разбъркайте смесите в купичките, така че да станат еднородни;
11. Върху основата постепенно започнете да изливате различният цвят млени смеси, като внимавате да изливате точно в центъра на формата. Така се получават кръгове вписани един в друг с различен цвят.
12. Отнесете чийзкейка в хладилника за поне 3 часа;

Насладете се!

Чийзкейк с матча без печене( Кето, Нисковъглехидратен)

Запазете💌
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Още е топло и десертите с желатин са много добра идея. Чийзкейкът днес е с матча, но вие можете да го направите с какао или нескафе, но аз не ви съветвам. Варианта, който ви предлагам е нежен и свеж. Аз използвах маскарпоне, вие може да го направите с крема сирене, преди това го блендирайте за да е кремаобразно. Аз добавих кисело мляко, вие може да го замените с мляко ядково или краве или да го пропуснете.
🔸За основата:
75 г бадемово брашно;
35 г еритритол на прах;
15 г неподсладено какао на прах;
40 г разтопено краве или масло;

🔸За чийзкейк:
250 г маскарпоне или крема сирене на стайна температура;
80 г еритритол на прах;
50 г обикновено кисело мляко;
200 мл течна сметана;
50мл + 50 мл студена вода;
10 гр желатин;
8 г матча зелен чай на прах
35 мл гореща вода

🔹Какво се прави:🔹

1. Подгответе формата, в която ще направите чийзкейка. При мен е разтегателна форма за торта с ф:16 см;
2. Смесете всички съставки за основата. Замесете тесто, което сложете във формата за чийзкейк. Отнесете в хладилника поне за половин час.
3. Сложете желатина да се набъбне със 50 мл студена вода;
4. При Матчата сложете 30 мл горещата вода;
5. Смесете маскарпонето, течната сметана, водата, еритритола - разбъркайте с бъркалка до еднородност;
6. Към набъбнатия желатин сложете 30-40 мл гореща вода да се разтопи;
7. Добавете разтопения желатин към млечната смес, разбъркайте да се поеме напълно;
8. Може да сложите директно разтворената матча в млечната смес - така цвета на чийзкейка ще е еднороден или:
9. Разпределете млечната смес в четири купички и във всяка купичка сложете различно количество от разтворената матча: 1 ч.л, 2ч.л, 3 ч.л. 4 ч.л.
10. Разбъркайте смесите в купичките, така че да станат еднородни;
11. Върху основата постепенно започнете да изливате различният цвят млени смеси, като внимавате да изливате точно в центъра на формата. Така се получават кръгове вписани един в друг с различен цвят.
12. Отнесете чийзкейка в хладилника за поне 3 часа;

Насладете се!

Чийзкейк с матча без печене( Кето, Нисковъглехидратен)

Запазете💌
Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓

Още е топло и десертите с желатин са много добра идея. Чийзкейкът днес е с матча, но вие можете да го направите с какао или нескафе, но аз не ви съветвам. Варианта, който ви предлагам е нежен и свеж. Аз използвах маскарпоне, вие може да го направите с крема сирене, преди това го блендирайте за да е кремаобразно. Аз добавих кисело мляко, вие може да го замените с мляко ядково или краве или да го пропуснете.
🔸За основата:
75 г бадемово брашно;
35 г еритритол на прах;
15 г неподсладено какао на прах;
40 г разтопено краве или масло;

🔸За чийзкейк:
250 г маскарпоне или крема сирене на стайна температура;
80 г еритритол на прах;
50 г обикновено кисело мляко;
200 мл течна сметана;
50мл + 50 мл студена вода;
10 гр желатин;
8 г матча зелен чай на прах
35 мл гореща вода

🔹Какво се прави:🔹

1. Подгответе формата, в която ще направите чийзкейка. При мен е разтегателна форма за торта с ф:16 см;
2. Смесете всички съставки за основата. Замесете тесто, което сложете във формата за чийзкейк. Отнесете в хладилника поне за половин час.
3. Сложете желатина да се набъбне със 50 мл студена вода;
4. При Матчата сложете 30 мл горещата вода;
5. Смесете маскарпонето, течната сметана, водата, еритритола - разбъркайте с бъркалка до еднородност;
6. Към набъбнатия желатин сложете 30-40 мл гореща вода да се разтопи;
7. Добавете разтопения желатин към млечната смес, разбъркайте да се поеме напълно;
8. Може да сложите директно разтворената матча в млечната смес - така цвета на чийзкейка ще е еднороден или:
9. Разпределете млечната смес в четири купички и във всяка купичка сложете различно количество от разтворената матча: 1 ч.л, 2ч.л, 3 ч.л. 4 ч.л.
10. Разбъркайте смесите в купичките, така че да станат еднородни;
11. Върху основата постепенно започнете да изливате различният цвят млени смеси, като внимавате да изливате точно в центъра на формата. Така се получават кръгове вписани един в друг с различен цвят.
12. Отнесете чийзкейка в хладилника за поне 3 часа;

Насладете се!

ketocake.bg

•

Чийзкейк с матча без печене( Кето, Нисковъглехидратен) Запазете💌 Последвайте ме👉@ketocake.bg🍓 Още е топло и десертите с желатин са много добра идея. Чийзкейкът днес е с матча, но вие можете да го направите с какао или нескафе, но аз не ви съветвам. Варианта, който ви предлагам е нежен и свеж. Аз използвах маскарпоне, вие може да го направите с крема сирене, преди това го блендирайте за да е кремаобразно. Аз добавих кисело мляко, вие може да го замените с мляко ядково или краве или да го пропуснете. 🔸За основата: 75 г бадемово брашно; 35 г еритритол на прах; 15 г неподсладено какао на прах; 40 г разтопено краве или масло; 🔸За чийзкейк: 250 г маскарпоне или крема сирене на стайна температура; 80 г еритритол на прах; 50 г обикновено кисело мляко; 200 мл течна сметана; 50мл + 50 мл студена вода; 10 гр желатин; 8 г матча зелен чай на прах 35 мл гореща вода 🔹Какво се прави:🔹 1. Подгответе формата, в която ще направите чийзкейка. При мен е разтегателна форма за торта с ф:16 см; 2. Смесете всички съставки за основата. Замесете тесто, което сложете във формата за чийзкейк. Отнесете в хладилника поне за половин час. 3. Сложете желатина да се набъбне със 50 мл студена вода; 4. При Матчата сложете 30 мл горещата вода; 5. Смесете маскарпонето, течната сметана, водата, еритритола - разбъркайте с бъркалка до еднородност; 6. Към набъбнатия желатин сложете 30-40 мл гореща вода да се разтопи; 7. Добавете разтопения желатин към млечната смес, разбъркайте да се поеме напълно; 8. Може да сложите директно разтворената матча в млечната смес - така цвета на чийзкейка ще е еднороден или: 9. Разпределете млечната смес в четири купички и във всяка купичка сложете различно количество от разтворената матча: 1 ч.л, 2ч.л, 3 ч.л. 4 ч.л. 10. Разбъркайте смесите в купичките, така че да станат еднородни; 11. Върху основата постепенно започнете да изливате различният цвят млени смеси, като внимавате да изливате точно в центъра на формата. Така се получават кръгове вписани един в друг с различен цвят. 12. Отнесете чийзкейка в хладилника за поне 3 часа; Насладете се!

3 седмици ago

View on Instagram |

7/9

Чийзкейк с матча без печене( Кето, Нисковъглехидратен)

Запази💌 рецепта за чийзкейк!
Последвай ме👉@ketocake.bg🍓

Моето лятно откритие е матчата. В началато ми беше странна, водораслова, но сега я предпочитам дори пред кафето.

Да, заради нея отказах кафето. Аз дето изпивах по една кафа гъсто кафе заради вкуса му.

Матчата обаче превзе вкусовите ми рецептори.
Ето ви я във вариант на чийзкейк.

Вие ако искате може да я замените в тази рецепта с какао, нескафе, а аз бих пробвала и с куркума.

Разписана рецептата ще е в следващия пост👈
.
#нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #здравословноевкусно #кето #матча #чийзкейк

ketocake.bg

•

Чийзкейк с матча без печене( Кето, Нисковъглехидратен) Запази💌 рецепта за чийзкейк! Последвай ме👉@ketocake.bg🍓 Моето лятно откритие е матчата. В началато ми беше странна, водораслова, но сега я предпочитам дори пред кафето. Да, заради нея отказах кафето. Аз дето изпивах по една кафа гъсто кафе заради вкуса му. Матчата обаче превзе вкусовите ми рецептори. Ето ви я във вариант на чийзкейк. Вие ако искате може да я замените в тази рецепта с какао, нескафе, а аз бих пробвала и с куркума. Разписана рецептата ще е в следващия пост👈 . #нисковъглехидратни #вмнвх #кетосладолед #кетодиета #кетодесерт #кетоза #кетосладост #keto #lchf #кетодесерт #lchfstyle #lchffoods #безбрашно #безглутен #беззахар #кетосладкиши #кетоторти #кеторежим #кетосладки #кеторецепти #здравословноевкусно #кето #матча #чийзкейк

3 седмици ago

View on Instagram |

8/9

Най-смешно е когато са ти казали, че не бива да се смееш.

Няма да ви казвам колко пъти са ме гонили в часовете по философия. Това беше предмета, в който бях еднавременно отличничка и калпазанка, но това е друга тема!

Колко пъти вече изгледахте това видео?
Аз поне 5 😂.

Credit(credit: Leslie Pricila)

ketocake.bg

•

Най-смешно е когато са ти казали, че не бива да се смееш. Няма да ви казвам колко пъти са ме гонили в часовете по философия. Това беше предмета, в който бях еднавременно отличничка и калпазанка, но това е друга тема! Колко пъти вече изгледахте това видео? Аз поне 5 😂. Credit(credit: Leslie Pricila)

3 седмици ago

View on Instagram |

9/9

Последвайте ме в INSTAGRAM

Здравейте и добре дошли!

Аз съм Деяна. Аз съм любопитна и търсеща. Обичам да научавам нови неща и след това да споделям наученото. Тук ще намерите колекция от рецепти за нисковъглехидратно хранене. В блога ще намерите мои лични размисли, вдъхновения, впечатления, нещата, през които съм минала и минавам за да разбера и осъзная, че Щастието е избор!

Навигация

Начало
Рецепти.
БЛОГ

Архив

Архив

Информация

Условия за ползване
Защита на личните Ви данни

Харесайте страницата

CreativeDeya

Copyright © 2019 Deyana.eu *

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
WhatsApp
Email

Ingredients

Ingredients was where

Share List

Heat a tablespoon of butter and a tablespoon of olive oil in a large pan. Wait until the pan is hot and the butter has fully melted.

Twitter

Facebook

Vkontakte

Linkedin

Pinterest

WhatsApp

Telegram

Viber

Bulgarian