Видео

кето чийзкейк без печен с фъстъчено масло

Сладоледен мини чийзкейк с фъстъчено масло ( кето, нисковъглехидратни, без яйца )

Ако си направите тези чийзкейкчетата може да ги сложите във фризера и когато много сте изкушени за сладолед да си ги хапнете – поне ще сте сигурни, в състава им и, че наистина нямат захар. Аз използвам леко крема сирене, но може да използвате: крема сирене, маскарпоне, извара, рикота. Разликата ще е във вкусовите нюанси, …

Сладоледен мини чийзкейк с фъстъчено масло ( кето, нисковъглехидратни, без яйца ) Read More »

Кето лимонен чийзкейк - основа

Лимонен чийзкейк( кето, нисковъглехидратен, печен )

Едно момиче в Tik-tok ме помоли да направя лимонен чийзкейк, друго пък коментира, че продуктите са много скъпи. В наше време е много относително какво е скъпо и какво излиза на финала скъпо. Продуктите за Кето сладости са много ограничени и стойността им е такава каквато е. Разбира се може и да се правят корекции …

Лимонен чийзкейк( кето, нисковъглехидратен, печен ) Read More »

сусамов хляб

Сусамов хляб( нисковъглехидратен, кето, без глутен, без захар, без ядки, без млечни )

Ако се храните нисковъглехидратно или кето знаете, че спазването на тези режими не е сложно т.к. при все, че те са ограничителни, храната при тях засища. Едва ли, някой няма да се съгласи, че всичко приготвено с повече масло е засищащо и е наистина вкусно. Ако нямах естествена необходимост от разнообразие може въобще да не …

Сусамов хляб( нисковъглехидратен, кето, без глутен, без захар, без ядки, без млечни ) Read More »

Джинджифилови бисквитки кето, нисковъглехидратни, без глутен, без захар, без млечни

Джинджифилови бисквити ( нискавъглехидратни, кето, палео, без глутен, без захар, без млечни )

Сега ще ви задам най-страният въпрос за този ден: Обичате ли да ръфате джинджифил? Не, не ябълка – джинжифил онзи странен корен с много силен и леко лютив вкус. Аз много. По едно време си бях измислина своеобразен ритуал на зависимост към захаросаният джинджифил. Като изключителен нещо търсач откривах места по ежедневният ми маршрут от …

Джинджифилови бисквити ( нискавъглехидратни, кето, палео, без глутен, без захар, без млечни ) Read More »

Лесни бисквитки

Лесни бисквитки( нисковъглехидратни, без глутен, без захар )

От съвсем малка разбирам, че някой празник се задава когато в къщи замирише на курабии или бисквитки. Майка ми имаше няколко любими рецепти и ги изпълняваше в почти производствени дози: локумки, виненки, тарталетки с орехов пълнеж, масленки, пълнени орехчета и шрицовани бисквитки. Всяка година фаворита и беше различен, но усещането на празник буквално се запичаше …

Лесни бисквитки( нисковъглехидратни, без глутен, без захар ) Read More »

Ореховки

Ореховки ( нисковъглехидратни, палео, без захар, без глутен, без млечни )

“Една седмица преди Коледа.” Това уникално изречение е цитат от любимият ми коледен филм “Love, actually”Буквално всяка година от както е излязъл успява да се намести във вниманието ми под една или друга форма. Всеки си има неговото зацикляне, това пък е моето. Може би защото усещането за празник е превземащо със своята естественост. Може …

Ореховки ( нисковъглехидратни, палео, без захар, без глутен, без млечни ) Read More »

Нисковъглехидратно брауни с тиквичка

Нисковъглехидратно брауни с тиквичка ( кето, палео, без глутен, без захар, без млечни )

В първите години от студенстването ми в Търново съквартиранти, в наетият от нас апартамент, ми бяха 5 момчета и момичета от почти всички краища на страната. Всеки донесе в малкото ни общество традициите на мястото от където идва, по-странните си думи и вкусотиите, които родителите му отвреме на време изпращаха. Вижте това кратко видео от …

Нисковъглехидратно брауни с тиквичка ( кето, палео, без глутен, без захар, без млечни ) Read More »

Нисковъглехидратни мъфини

Нисковъглехидратни мъфини с малини и кокосово брашно ( кето, палео, без глутен, без захар)

Нисковъглехидратното хранене не е режим на бисквитките, крекерите, тортичките или изкушаващите мъфини. Да обаче какво си представяме като ни кажат да си представим НЕ розов слон? Аз лично си представям най-розовия слон, който някъде, някога може да съществува. Затова въпреки принципите на режима от време на време е много добра идея да си направим нещо …

Нисковъглехидратни мъфини с малини и кокосово брашно ( кето, палео, без глутен, без захар) Read More »

Ориз от карфиол по китайски

Ориз от карфиол( нисковъглехидратен, кето, палео, вегетариански )

На близо до квартала където живеем има няколко китайски ресторанта. Факт, който често ме спасяваше от липсата на време да приготвя вечеря или ми даваше повод за хитричко измъкване: “А, защо днес да не отидем на ресторант!” Каквото и да се избира от менюто, задължително всеки път се поръчва и ориз със зеленчуци. Т.к. китайците …

Ориз от карфиол( нисковъглехидратен, кето, палео, вегетариански ) Read More »

Фритата с тиквички

Фритата с тиквички

Лято! Жега! ладолед! Лимонада! Барбекю! Салата! Тиквички! Знам много странна асоциация. Каквото и да си говорим лятото е сезонът на бързите леки ястия, които не изискват много време и могат да се направят със свежи сезонни зеленчуци. Дали заради високите температури или заради възможността да съм повече време навън, но през този сезон не се …

Фритата с тиквички Read More »

Кето охлювчета с песто

Охлювчета с песто

Каквото и да си говорим кето режима спокойно може да мине без различните видове бисквитки, курабийки, хлябове и специални кето десерти. Ако спазваме коректно предписанията му сме сити и въобще нямаме нужда от погризването на каквото и да е просто така. Тогава защо постоянно споделям разни рецепти точно с предложения за неща, без които напрактика …

Охлювчета с песто Read More »

Кето фелафели

Кето фелафели

Моят брат и неговата жена имат семеен ресторант “Ам-гъл” на централният плаж в Черноморец. Освен разнообразното рибно меню за екзотично допълнение предлагат и фелафели. Вижте това кратко видео от канала ми в Youtube с рецептата, която споделям по-долу. Абонирайте се за канала CreativeDeya в Youtube, за да сте в час с най-новите рецепти от мен. Да, …

Кето фелафели Read More »

Ingredients

Ingredients was where

Share List

Heat a tablespoon of butter and a tablespoon of olive oil in a large pan. Wait until the pan is hot and the butter has fully melted.

Vkontakte
Linkedin
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Viber
Scroll to Top