Днес с по-малката ми дъщеря си останахме сами удома и решихме да се поглезим.
Отдавна си бях харесала рецептата на Дани ( http://cooks-and-bakes.com/ ) за суфле и днешната събота по женски се оказа прекрасна възможност да я направя в мой адаптиран вариант.
Оказа се, че имах налично само нахутено безглутеново брашно, затова моето суфле ще бъде нахутено.Т.к. нахута има по-силен аромат, който дъщеря ми не обича особенно добавих една доза течна ванилия. Подсладителя, който използвам е кокосова захар.
Няма какво да овъртам. Това беше моя опит за суфле.
Защо опит?
Защото не извадих ала суфлето навреме и обожаваната от всички разтичаща се вътрешност се беше превърнала в плътна субстанция.
От описаните продукти напълних 5 керамични формички са суфле. Реших да ги изпека за по набързо в мултикукара като на дъното му сложих вода, а пълните формички наредих върху скарата. Пуснах режима Под налягане и на 7- мата минута спрях процеса на печене, но вече бях закъсняла. Сместта беше естествено набъбнала и излязла към 2 см от формичките, но цялото кексче вече беше с еднородна консистенция. Може би 5 минути печени по този начин са абсолютно достатъчни за лава кексчетата.
Във фурната 10 минути на 225 градуса печене е абсолютно достатъчно, при по-дълго печене ще получите моя резултат
Кексчето се извади много лесно от формата и веднага го гарнирах със сладолед.
Получи се уникално вкусово изживяване. Топло – студено, сладко-горчиво, плътно-течно – крайности, които разшириха усещанията и отвориха пространство за наслаждение.
Бързам да споделя необходимите продукти и успешния за мен не успешен опит са суфле.
Суфле
Course: Без глутен, Без ядки, Десерти, Рецепти.5
servings10
minutes10
minutes477
kcalПродуктите за това безглутеново суфле са за 5 бр. Използвам керамични форми за суфле с диаметър 8 см
Какво ни трябва:
100 г натурален шоколад, поне 72% какао;
4 бр яйца;
100 г масло;
130 г кокосова сахар;
70 г нахутено брашно;
30 г натурално какао;
мазнина за формите
1 течна ванилия
Какво правим:
Фурната се загрява предварително до 225 градуса
Шоколадът се нарязва на парчета и се разтопява заедно с маслото на водна баня като се бърка непрекъснато;
Яйцата се разбиват със захарта на пяна, прибавя се шоколадовата смес
Добавят се брашното и какаото и сместта се разбърква добре
Намазват се керамичните формички за суфле с маслото;
За да се извадят по-добре може да поръси дъното с какао;
Пече се 10 минути;
Ако ви харесва тази рецепта, покаже те ми в Instagram как ви се е получило тагнете @ketocake.bg или #ketocakebg. Аз ще се похваля с вас в story.
Nutrition Facts
5 servings per container
- Amount Per ServingCalories477
- % Daily Value *
- Total Fat 30.6g 48%
- Saturated Fat 16.729g 84%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 192mg 64%
- Sodium 60mg 3%
- Total Carbohydrate 46.33g 16%
- Dietary Fiber 5.6g 23%
- Sugars 33.07g
- Protein 10.78g 22%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.